ฝึกสมองด้วยงานบ้าน

ฝึกสมองด้วยงานบ้าน

ใครจะคิดว่าเรื่องใกล้ตัวที่ทุกคนมองข้ามอย่าง “การทำงานบ้าน” จะมีประโยชน์ต่อสมองมหาศาล เพราะใช้ฝึกฝนสมองให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ในหนังสือ ฝึกสมองด้วยงานบ้าน คุณจะได้พบกับ 65 วิธีกระตุ้นรหัสสมองทั้ง 8 ด้าน เคล็ดลับทำงานบ้านในเล่มทำได้ง่าย ทำได้จริง และทำได้ทันที เช่น กำหนดเวลาทำความสะอาด เพื่อกระตุ้นรหัสสมองด้านการจดจำ ใช้ไม้กวาดแทนเครื่องดูดฝุ่นเพื่อกระตุ้นรหัสสมองด้านการมองเห็น จินตนาการว่าทำอาหารให้ดาราในดวงใจเพื่อกระตุ้นรหัสสมองด้านอารมณ์ ไม่เฉพาะผู้หญิงเท่านั้น ผู้ชายก็ได้ประโยชน์จากการทำงานบ้านมากอย่างคาดไม่ถึงเช่นกัน เพราะผู้ชายส่วนใหญ่ใช้สมองตอนทำงานอยู่นอกบ้านเท่านั้น เมื่อรหัสสมองทั้ง 8 ด้านแข็งแรงแล้ว สมองคุณจะอ่อนเยาว์ ทำงานอย่างเต็มศักยภาพ และห่างไกลอาการหลงลืมอย่างแน่นอน

จุดเด่น

- ประโยชน์ของการทำงานบ้านต่อสมองเป็นเรื่องใกล้ตัวที่มักถูกมองข้าม การทำงานบ้านช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองและรักษาความอ่อนเยาว์ของสมองได้อย่างดี
- 65 วิธีกระตุ้นรหัสสมองทั้ง 8 ด้าน
- หนังสือชี้ให้เห็นว่าการทำงานบ้านไม่เฉพาะแต่ผู้หญิงเท่านั้นที่ได้ประโยชน์ ผู้ชายก็สามารถได้รับประโยชน์จากการทำงานบ้านเช่นกัน


เกี่ยวกับผู้เขียน
Toshinori Kato

นายแพทย์ โทชิโนริ คาโตะ มีความเชี่ยวชาญในสาขาวิทยาศาสตร์ชีวิตทฤษฎี สรีรวิทยาการทำงานของสมอง การถ่ายภาพสมอง และการวัดการทำงานของสมองโดยใช้แสง เป็นนักวิจัยสมองที่ประเทศสหรัฐอเมริกาและเขายังเป็นผู้เชี่ยวชาญการวิเคราะห์สมองด้วยเทคนิค MRI และค้นพบทฤษฎี NIRS ใช้วัดประสิทธิภาพสมองเชิงแสง ได้รักษาผู้ป่วยทางสมองโดยวิธีการวิเคราะห์ภาพถ่ายสมองให้ผู้ป่วยมาแล้วหมื่นกว่าคน

รีวิวจากผู้อ่าน (คลิกอ่านฉบับเต็ม)
เปลี่ยนงานบ้านที่จำเจให้เป็นการพัฒนาสมอง
มาสร้างสมองให้แข็งแรงด้วยงานบ้านในแต่ละวัน