ฝึกสมองให้จำได้ไม่ลืม

ฝึกสมองให้จำได้ไม่ลืม
ชะลอวัยสมอง จากคนขี้ลืมให้กลับมาจำแม่น ด้วยวิธีง่าย ๆ ทำได้ทุกวัน 
มาฟิตสมองไม่ให้แก่ แล้วบอกลาอาการขี้หลงขี้ลืม 
รู้จักสมองของตัวเองแบบเจาะลึก รู้สาเหตุการหลงลืม มีกิจกรรมเพื่อฟื้นคืนสมองให้จำได้ไม่ลืม

เมื่อก่อนอาการขี้ลืมมักพบมากในผู้สูงวัย แต่เดี๋ยวนี้แม้แต่วัยรุ่นวัยทำงานก็หลงลืมบ่อยๆ เช่น จะเดินไปหยิบของ แต่พอเดินไปถึงกลับนึกไม่ออกว่าจะหยิบอะไร บางครั้งก็ลืมของไว้ในที่ที่ไม่ควรอยู่ เช่น วางโทรศัพท์มือถือไว้ในตู้เย็น ทั้งหมดนี้เป็นอาการที่บ่งบอกว่าสมองเริ่มทำงานไม่ปกติ แต่เนื่องจากสมองเป็นอวัยวะที่แตกต่างจากอวัยวะอื่นๆ คือ พัฒนาได้ตลอดชีวิต ไม่ได้เสื่อมลงตามอายุอย่างที่เราเข้าใจ ยิ่งใช้มากขึ้นสมองก็ยิ่งพัฒนาและแข็งแรงเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อ คุณจึงเริ่มต้นฝึกสมองได้เสมอไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็ตาม ฝึกสมองให้จำได้ไม่ลืม จะทำให้คุณรู้จักสมองของตัวเองดีขึ้น เข้าใจถึงที่มาของอาการหลงๆลืมๆ พร้อมแนะนำกิจกรรมสนุกๆที่จะช่วยฟื้นคืนสมองของคุณให้กลับมาจดจำได้แม่นยำอีกครั้ง

จุดเด่น
- หนังสือ "ฝึกสมองให้จำได้ไม่ลืม" เล่มนี้ จะทำให้คุณรู้จักสมองของตัวเองแบบเจาะลึก รู้บ่อเกิดของอาการหลงลืม
- มีกิจกรรมสนุก ๆ ที่จะช่วยฟื้นคืนสมองของคุณให้จดจำได้แม่นยำ 
- มีกิจกรรมสนุก ๆ ที่ทำให้ชีวิตประจำวันของคุณมีความหมายมากขึ้นด้วย!

เกี่ยวกับผู้เขียน 
Toshinori Kato
นายแพทย์ โทชิโนริ คาโตะ มีความเชี่ยวชาญในสาขาวิทยาศาสตร์ชีวิตทฤษฎี สรีรวิทยาการทำงานของสมอง การถ่ายภาพสมอง และการวัดการทำงานของสมองโดยใช้แสง เป็นนักวิจัยสมองที่ประเทศสหรัฐอเมริกาและเขายังเป็นผู้เชี่ยวชาญการวิเคราะห์สมองด้วยเทคนิค MRI และค้นพบทฤษฎี NIRS ใช้วัดประสิทธิภาพสมองเชิงแสง ได้รักษาผู้ป่วยทางสมองโดยวิธีการวิเคราะห์ภาพถ่ายสมองให้ผู้ป่วยมาแล้วหมื่นกว่าคน

รีวิวจากผู้อ่าน คลิกอ่านฉบับเต็ม
สมองเป็นอวัยวะที่แตกต่างจากอวัยวะอื่น ๆ 
คือ พัฒนาได้ตลอดชีวิต ไม่ได้เสื่อมลงตามอายุอย่างที่เราเข้าใจ

ฝึกสมองให้จำได้ไม่ลืม

ฝึกสมองให้จำได้ไม่ลืม

ฝึกสมองให้จำได้ไม่ลืม