ข้อเข่าเสื่อม รักษาหายได้ด้วยตนเอง!

ข้อเข่าเสื่อม รักษาหายได้ด้วยตนเอง!
ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องเจ็บตัว
เพียงบริหารวันละ 5 นาที ก็ขจัดปัญหาข้อเข่าเสื่อมได้ไม่ยาก

     ก่อนอ่านหนังสือ "ข้อเข่าเสื่อม รักษาหายได้ด้วยตนเอง!" เล่มนี้ หลายคนอาจเข้าใจว่าโรคข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นเมื่อเข้าสู่วัยกลางคนและวัยสูงอายุเท่านั้น เลยชะล่าใจและมองข้ามสุขภาพข้อเข่ามาโดยตลอด บางคนนั่งทำงานในท่าที่ต้องงอเข่าทั้งวัน บางคนเล่นกีฬาที่สร้างภาระแก่ข้อเข่าเป็นประจำ จนสุดท้ายข้อเข่าเริ่มแสดงอาการปวด มีเสียงลั่นดัง “กร๊อบ” เวลาเหยียดยืดขา หรือเดินขึ้นลงบันไดแล้วเจ็บแปล๊บ สัญญาณเหล่านี้เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะหากปล่อยให้อาการรุนแรง อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเป็นผู้ป่วยติดเตียงได้ในอนาคต

     หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นเพื่อให้ผู้อ่านเห็นความสำคัญของการถนอมข้อเข่า หมั่นตรวจสอบสุขภาพของข้อเข่าตนเองอยู่เสมอไม่ว่าจะมีอาการเจ็บหรือไม่  การบริหารข้อเข่าอย่างถูกวิธีตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยยืดอายุขัยของข้อเข่าให้แข็งแรงไปจนแก่เฒ่า ทำให้เราดำเนินชีวิตได้โดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ช่วยเดินหรือผู้ดูแล  ขณะเดียวกัน คนที่มีอาการผิดปกติบริเวณข้อเข่าและเคยรักษามาแล้วหลายครั้งก็ยังได้เรียนรู้ท่าบริหารที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพการรักษาให้ได้ผลดีขึ้น และที่สำคัญยังช่วยป้องกันไม่ให้อาการเจ็บกลับมาเป็นซ้ำอีกด้วย  ฉะนั้น ไม่ว่าสุขภาพข้อเข่าของคุณจะเป็นเช่นไรก็อ่านหนังสือเล่มนี้แล้วนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างแน่นอน

จุดเด่น

• อธิบายสาเหตุและอาการปวดข้อเข่าได้เข้าใจง่าย ผู้อ่านตรวจสอบอาการได้ด้วยตนเอง และนำท่าบริหารไปปฏิบัติได้ทันที ตามคำบรรยายและภาพประกอบที่ชัดเจน  
• เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ ชำนาญในการรักษาอาการเจ็บสะโพก คอ ไหล่ เข่า และอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาโดยเฉพาะ 
• มีกรณีตัวอย่างอาการปวดเข่าที่พบบ่อย เพื่อให้ผู้อ่านเรียนรู้วิธีรักษาอาการปวดเข่าที่ต้นเหตุ และป้องกันไม่ให้กลับมาเจ็บซ้ำ

รู้จักผู้เขียน Sakai Shintaro

     ซะกะอิ ชินตะโร เป็นประธานบริษัท Sakai Clinic Group  ที่ปรึกษาทางการแพทย์ประจำทีมเบสบอล Chiba Lotte Marines วิทยากรพิเศษของโรงเรียนแพทย์ทางเลือก Chuoh Iryou Gakuen Professional School และเป็นผ้เชี่ยวชาญด้านยูโดเทอราพี (ศาสตร์การจัดกระดูกซึ่งมีที่มาจากการรักษาอาการบาดเจ็บจากกีฬายูโด)  มีประสบการณ์การทำงานในแผนกศัลยกรรมกระดูกและโรงพยาบาลเฉพาะทางด้านอาการปวดเอว เชี่ยวชาญด้านการรักษาอาการเจ็บสะโพก คอ ไหล่ เข่า และอาการบาดเจ็บจากกีฬา รวมถึงรักษาอาการปวดเข่า ปวดเอว ปวดไหล่ และปวดคอซึ่งหายได้ยากด้วยหลักการ “ปรับสภาพในเยื่อหุ้มข้อต่อ” ซึ่งคิดค้นขึ้นมาจากการศึกษากายวิภาค เคยรักษาบุคคลมีชื่อเสียงหลายคนทั้งนักกีฬาอาชีพและนักแสดง และเป็นพิธีกรประจำรายการวิทยุ “Osawa Yuri No Yuyu Wide ฉบับวันเสาร์” ของ TBS Radio มีผลงานตีพิมพ์เล่มอื่น เช่น “รักษาโรคโพรงกระดูกสันหลังตีบแคบได้ด้วยตัวเอง!” “รักษาโรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อมบริเวณคอและไหล่ได้ด้วยตัวเอง!” (พิมพ์โดย Gakken Plus)    

ข้อเข่าเสื่อม รักษาหายได้ด้วยตนเอง!

ข้อเข่าเสื่อม รักษาหายได้ด้วยตนเอง!

ข้อเข่าเสื่อม รักษาหายได้ด้วยตนเอง!

ข้อเข่าเสื่อม รักษาหายได้ด้วยตนเอง!