ฉันตกลงสงบศึกกับจิตใจ

ฉันตกลงสงบศึกกับจิตใจ

ชีวิตวุ่นวายเหน็ดเหนื่อยไม่จบสิ้น งานไม่ได้ดั่งใจ ความสัมพันธ์แสนจะยุ่งเหยิง และอีกหลายเรื่องที่ประดังประเดเข้ามา อยากหักห้ามความคิดลบ หรือปรับเปลี่ยนตนเองให้มองโลกในแง่ดีก็ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่หนังสือเล่มนี้จะมาบอกคุณเองว่า “การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขไม่ใช่เรื่องยาก” ผ่านเรื่องราวของคุณหมอนะกะมุระ สึเนะโกะ จิตแพทย์ผู้ทำงานมานานกว่า 70 ปี  เธอได้ถ่ายทอดทั้งทุกข์และสุขในชีวิตตนเอง ผสมผสานกับเรื่องราวของผู้ป่วย ซึ่งล้วนมีปัญหาแตกต่างกัน เมื่ออ่านจบคุณอาจรู้สึกเต็มอิ่มในหัวใจว่าไม่ได้มีเพียงเราที่เผชิญหน้ากับความทุกข์สาหัส  สำคัญที่ทำอย่างไรจะใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขต่างหาก เพราะไม่ว่าชีวิตจะเป็นอย่างไร ท้ายที่สุดแล้วคนที่ตัดสินใจก็คือตัวเราเอง จะจดจ่อกับความทุกข์หรือโอบรับความสุข ก็ขึ้นอยู่กับเราทั้งสิ้น หวังว่าหลังอ่านเล่มนี้แล้ว ทุกท่านจะเลือกทางที่ตนเองมีความสุข

จุดเด่นของเรื่อง

• ยอดขายกว่า 190,000 เล่มในญี่ปุ่น
• เขียนโดยจิตแพทย์ผู้ให้คำปรึกษาแก่ผู้คนมากว่า 70 ปี
• ให้แนวคิดด้วยวิธีการเล่าเรื่องผ่านประวัติคุณหมอเอง เป็นประสบการณ์ตรงที่ไม่ได้อ้างอิงมาแค่เพียงทฤษฎี
• อ่านง่าย น่าติดตาม และให้สอนให้ลองคิดในอีกมุมของชีวิต

ประวัติผู้เขียน

     Tsuneko Nakamura เกิด ค.ศ. 1929 เป็นจิตแพทย์ ก่อนสงครามโลกครั้งที่ 2 จะจบลง 2 เดือน เธอจากบ้านเกิดที่เมืองโอะโนะมิจิจังหวัดฮิโระชิมะ มายังโอซากาเพียงลำพัง เพื่อเป็นจิตแพทย์ ในยุคที่บ้านเมืองกำลังวุ่นวาย เธอเลี้ยงดูลูก 2 คนในขณะที่ทำงานไปด้วย สัปดาห์ละ 6 วัน จนกระทั่งอายุ 88 ปีจึงลดลงเหลือสัปดาห์ละ 4 วัน ตั้งใจจะเป็นแพทย์ต่อไปจนวาระสุดท้ายโดยคิดว่า “ต่อให้จากไปตอนไหนก็ไม่มีสิ่งใดค้างคาใจ”

โอะกุดะ ฮิโระมิ

     เกิด ค.ศ. 1967 เป็นจิตแพทย์ แพทย์อาชีวเวชศาสตร์ และประธานสมาคมส่งเสริมการมีสติ (Mindfulness) เดิมเป็นอายุรแพทย์ แต่เมื่อได้พบกับคุณหมอสึเนะโกะใน ค.ศ. 2000 ก็พลิกผันมาเป็นจิตแพทย์  ปัจจุบันนอกจากเป็นจิตแพทย์ที่คอยตรวจรักษาแล้ว ยังเป็นแพทย์อาชีวเวชศาสตร์ที่ให้คำปรึกษาพนักงานในองค์กร ดูแลร่างกายและจิตใจให้แก่องค์กรกว่า 20 แห่งในโตเกียว เป็นผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับการดูแลจิตใจมากมาย